Alitas Klishi a la parrilla

Alimentemos las llamas de sus pasiones culinarias centrándonos en uno de mis favoritos de todos los tiempos: las alitas de pollo asadas. Prepárese para una aventura tentadora con alitas de pollo a la parrilla, realzadas con una extraordinaria mezcla de especias africanas: la especia Klishi. Esta fusión promete encender tus papilas gustativas y redefinir tu experiencia de barbacoa.  

Únase a mí en un viaje lleno de sabores para revolucionar su juego de barbacoa. Elaborada con nuez moscada africana, cebolla campestre y avena, esta versátil mezcla de especias aporta un toque ahumado, a limón y a nuez sin nueces a tus alitas asadas.  

Beneficios nutritivos

Hablemos de nuestras Alitas Klishi a la Parrilla . Dos libras de alitas de pollo pueden tener entre 900 y 1350 calorías, aproximadamente entre 200 y 300 calorías por 3,5 onzas. El recuento varía según la piel, los condimentos y otros ingredientes utilizados.  

Imagínese saborear jugosas alitas de pollo asadas con la vibrante mezcla de especias Klishi. Esta combinación no solo deslumbrará su paladar, sino que también aportará un toque nutricional a la mesa.  

Una gran fuente de proteínas  

Esta combinación no solo deslumbrará su paladar, sino que también contiene una gran cantidad de proteínas, esenciales para el crecimiento, la reparación y el funcionamiento general del cuerpo de los músculos. Asar a la parrilla conserva esa proteína sin agregar grasas adicionales. Esto la convierte en una opción más saludable que las opciones fritas.  

Rico en nutrientes esenciales

¡Ahora hablemos de especias! Las especias de la mezcla Klishi ofrecen una variedad de posibles beneficios nutritivos.  

• Nuez moscada africana . Piense en la nuez moscada como un curandero secreto en su especiero. Es como un bálsamo calmante para la digestión. Algunos estudios incluso sugieren que tiene el potencial de mantener el intestino feliz y saludable debido a sus propiedades antimicrobianas.  
• Cebolla del Campo . Las cebollas no son sólo para darle un toque especial a tus platos. ¡Son como un jardinero para tu intestino! Repletas de fibras no digeribles, nutren las bacterias buenas del abdomen para lograr un entorno intestinal feliz y armonioso.  
• Pimienta Likouala y Pimienta Selim . Estos pimientos están llenos de vitamina C y flavonoides y funcionan entre bastidores. Pueden ayudar a aliviar la inflamación y brindarle a su salud un poco de apoyo adicional.  
• Pimienta Blanca Penja . Este pimiento es más que un simple potenciador del sabor. Puede dar un golpe contra el daño celular con sus antioxidantes.  

Sabor equilibrado, bajo en sodio

Y escuche esto: si bien la mezcla agrega un toque ahumado, de limón y de nuez a sus alas, no tiene mucha sal. Eso significa que obtendrás todo ese sabor sin excederte con el sodio.  

Opción sin nueces

Si te preocupan las alergias a los frutos secos, ¡no tienes nada de qué preocuparte! Esta mezcla de especias es tu potenciador de sabor sin nueces.  

Ingredientes:

• 2 libras de alitas de pollo
• 1 cucharada de Klishi ™ Suave o Picante

Instrucciones de cocina:

1. Frote cada parte de las alas. Agrega un poco de sal.

2. por 1 libra de alitas use 1 cucharadita de especia Klishi ™

3. Cocine a la parrilla en una barbacoa o en el horno durante 20-30 minutos a 190°C (375°F) volteando las alitas a mitad de camino.

4. Come con complementos de tu elección.

Consejos de preparación saludable

• Consejo #1. Retire el exceso de piel y grasa de las alas antes de asarlas para obtener un plato más magro.  
• Consejo #2. Opte por adobos bajos en azúcar y sodio que utilicen hierbas y cítricos para darle sabor.  
• Consejo #3. Prepare salsas más saludables para acompañar sus alitas a la parrilla. Puedes utilizar yogur griego, hierbas y especias Klishi .
• Consejo #4. Use fuego medio para minimizar la carbonización, reduciendo los compuestos potencialmente dañinos.  
• Consejo #5. Sirva las alitas asadas con verduras como pimientos morrones o espárragos para obtener nutrientes adicionales.